C’était la nuit dernière…
Minuit passé et le sommeil ne vient toujours pas. Je tourne et retourne dans mon lit, dans ma tête…Une spirale infinie, sans queue ni tête qui m’aspire dans un gouffre. Pas moyen crisse de m’aspirer dans le trou noir du sommeil! Fuck! Le cadran va sonner dans 5h30 et je vais me réveiller encore en sursaut. J’aime pas quand ça m’arrive…Quand Morphée ne veut pas de moi, quand le sommeil se rebelle contre moi. Elle est où la switch pour mettre à off ma tête qui pense trop, mon genou qui bat la mesure, mes jambes impatientes?
Ça fait 4 fois que j’essaie de dormir, et que je me relève parce que ça vient pas…Toutes mes techniques ont été vaincues…Là je me promène de YouTube en Wiki, j’ai jasé avec d’autres insomniaques MSNiens et maintenant je t’écris. Bouteille lancée par delà les flots nocturnes qui se fracassera sur les récifs de ton sommeil libérant son contenu que tu liras une fois le soleil levé…
Je cherche réponse à mes questions, mais je ne fais que me perdre en conjectures. La nuit, tous les chats sont gris. Je ne distingue plus rien , que des ombres qui se ressemblent et s’assemblent. Dark side of the moon…Oui c’est mon côté sombre qui surgit la nuit, suis-je louve-garou, vampire? Créature nocturne qui hurle à la lune sans qu’elle l’entende, cachée comme elle l’est derrière les nuages la pleutre!
Curieux comme je peux à la fois aimer la nuit et la détester…Quelle amante extraordinaire quand je vole de ses ailes noires…Mais quelle salope quand elle me les coupe et que je tombe dans cette spirale, ce maelström, ce gouffre…J’espère bien m’assommer en y tombant…Et dormir jusqu’à ce que le soleil me sauve la peau…
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Chère Lusciousloba,
Je ne peux que te conseiller de manger plus léger le soir… et ne boire ni Coca ni café après 16H00.
Pour YouTube, j’ai une suggestion pour ce soir, si tu veux:
http://www.youtube.com/watch?v=fVSgx7gKc_k
Ce rondo de Mozart a été visionné plus d’un million de fois.
Le joueur de violon, si tu ne le connais pas, a sa biographie reprise sur:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Jascha_Heifetz
De la belle musique, interprétée par un virtuose plein de sensibilité, devrait t’amener au Nirvana…
Amitiés
Cher Armand,
Je m’endormirai avec Mozart ce soir.
Merci!
Quant aux conseils alimentaires, à date aucune incidence sur mon sommeil.
tu sais que je te comprends? Pas facile un cerveau qui divague continuellement… mais comment y arriver quand on a trop de préoccupations hein?
Alors tu connais aussi les jambes folles? tu savais que ça avait un nom ça? Ça se nomme syndrome des jambes sans repos.
Soupir, je compatis puisque c’est tout ce que je peux faire. Je n’ai pas trouvé la switch off moi non plus.
@Morenita: merci… Je ne savais pas que les pattes folles étaient répertoriées par contre! Mon père aussi est affligé par ça, mais lui c’est pire. Moi ça vient en situation de stress, fatigue, émotivité ou toutes ces réponses! Et comme ça rempironne au lieu d’amieuter bin c’est la totale côté stress, émotions et donc fatigue…Un jour (une nuit!) à la fois!